India

Amla (groselha indiana) fruta é diurético, laxante, antipirético, afrodisíaco, tônico. É o método natural mais rico de obter vitamina C. 100 gm de Amla é composto por cerca de 700 mg. de vitamina C, que é 30 vezes a quantidade total presente em laranjas. Além disso a vitamina C, que também inclui cálcio, ferro, proteínas, ácidos tânicos e alho, açúcar, fósforo, carboidratos etc O sumo de fruta fresco Amla é oferecido como tônico, diurético e tratamento anti-biliar. Também é útil na queima de sensação, sobre a sede, dispepsia, juntamente com outros problemas de sistema gastrointestinal.

1 – Benéfico para o cabelo

Amla funciona bem para a sustentação adequada da saúde dos cabelos. Pode fazê-los mais espessa, bem como macio. Amla é realmente um método de obtenção de vitamina-C cuja insuficiência pode resultar na perda de cabelo, bem como ruptura do cabelo. Anti-oxidantes evita cabelo do envelhecimento precoce.

Amla óleo consiste em ácidos gordos essenciais, que ajudam a promover o crescimento de cabelo.

massagem na cabeça utilizando Amla óleo aumenta a circulação do sangue no couro cabeludo, por conseguinte, aumentar o crescimento do cabelo. Ele ainda ajuda a folículos condicionamento de cabelo, bem como se comporta como um fortalecedor. Caspa, bem como coceira no couro cabeludo seco poderiam ser evitados por meio da utilização do mesmo.

2 – Melhora a digestão

Amla é realmente uma fruta rica em fibra. Ela vai ajudar no movimento do intestino saudável e equilibrado, bem como faz trato intestinal completamente limpo. Seu sabor amargo, bem como azedo ativa receptores gustativos numerosos, bem como ajuda a tornar as enzimas digestivas de apoio ativo. Estes tipos de sucos ajudam na quebra apropriada da tomada de alimentos de digestão eficaz. Sabe-se para neutralizar a acidez no estômago e que tem um impacto de arrefecimento.

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3 – Benéfico para quem tem diabetes

Nível de açúcar no sangue pode ser controlada através do uso de amla. Consumo baixo de açúcar e frutas ricas em fibras são perfeitos para qualquer tipo de paciente diabético. Antioxidantes dentro dele ajudam a diminuir a glicose, nível sérico de creatina, bem como tiobarbitúrico ácido-níveis que são oxidativo. Amla ajuda a controlar a glicose no sangue.

4 – Melhora a saúde da pele

Vitamina C, bem como antioxidantes em Amla faz com que seja muito terapêutico para a pele saúde geral. Ela vai ajudar na atualizar a textura da pele e também faz com que seja elegante, bem como atraente. auxilia na digestão adequada dos alimentos vitamina C, portanto, elimina toxinas através de todo o corpo. Neste particular leva a diminuir as imperfeições da pele, bem como a descoloração da pele e oferece uma revitalização, bem como a pele saudável. Acne, bem como espinhas poderiam ser evitados pela sua utilização. Antioxidantes ajudar a limitar os danos por radicais livres na pele e reduzir o início do envelhecimento e rugas. Amla é anti-viral e, por conseguinte, ajuda de doenças patogênicas perigosas.

5 – Reduz o colesterol

Amla consiste em antioxidantes poderosos apenas como a vitamina C,-aminoácidos, assim como pectina. A pectina funciona bem para a redução do colesterol de soro no sangue, bem como diminui a concentração de colesterol LDL. Amla vai ajudar com o crescimento do colesterol HDL, que é bom para o corpo inteiro. Os triglicéridos, bem como os níveis de proteína C-reactiva (CRP) são consideravelmente diminuída pela sua utilização. Artérias, bem como vasos sanguíneos pode também ser protegido contra a acumulação de gordura.

6 – Ajuda prevenir o câncer

Amla é abundante com antioxidantes que realmente ajudam a limitar o desenvolvimento de células cancerígenas. Ela vai ajudar a manter os radicais livres perigosos de distância. Antioxidantes em amla pode até mesmo contra-ataque aos efeitos colaterais das drogas anti-câncer. Estômago, da pele, bem como o câncer do fígado poderia ser eficazmente evitada pelo seu consumo.

7 – Ajuda na perda de peso

Suco de Amla foi descoberto para reduzir o teor de gordura dentro do corpo. Ele irá ajudar a melhorar o processo metabólico de alimentos o que resulta em diminuição na deposição de alimentos no interior do corpo. acúmulo de gordura podem produzir toxinas prejudiciais em seu corpo. Estes tipos de toxinas lento o processo de digestão e, portanto, impedir a salubridade de um indivíduo. Amla é realmente um método de obtenção de vitamina abundante-C, que poderiam eliminar-se estes tipos de toxinas. É mais confiável quando ingerido de estômago vago todas as manhãs.

8 – Melhora a imunidade

Vitamina C, que é responsável para melhorar as defesas. Ele irá ajudar a fortalecer os mecanismos de defesa que muitas vezes melhora a resistência do organismo na gestão de várias doenças frequentes, assim como a gripe, tosse e, além disso evitar infecções bacterianas.